Sigurna sam da Vam je poznata preporuka doktora i nutricionista da svako jutro na prazan stomak popijete čašu tople vode. Многие имеют проблемы с метаболизмом и килограммами... ай за одну койи nemaju проблема, odlična je preporuka da bi ostali zdravi. Da bi poboljšali ovaj jutarnji ритуал, možemo dodati u vodu još neke zdrave namirnice i uživati u ovom zdravom napitku. Toplo preporučujem nekoliko isprobanih zdravih načina da svom telu pželite dobro jutro.

1. За снижение метаболизма и мршавленье
 1 чаша топле воды,
    2 кашике сока от свежего ceđenog limuna,
 1 кашика мед.

2. За проблеме шечера у криви
   1 шольца топле вода,
 1 кашика цимета,
 1 кашика мед.

3. За осечай ситости и сманженье осетинская глади
  1 шольца топле вода,
   1 кашика isceđenog limuna,
 1 кашика меда,
  1 кашика цимета.

Ако ипак волите само воду без овых додатака, само напред... Вода je izuzetno korisna za metabolizam. Ona ga ubrzava i samim tim pospešuje sagorevanje masti.